Óvalo nutricional en inglés

El que este plan alimentario sea una creación latinoamericana, específicamente de Argentina, no quiere decir que el concepto no se maneje en países anglosajones, en realidad, hay muchas traducciones del óvalo nutricional en inglés.

Por qué se traduce el óvalo nutricional en inglés

Curiosamente, las personas anglo hablantes son el principal público de la pirámide de alimentaria, por lo que creeríamos que la presencia de un gráfico de la misma onda sería completamente innecesaria, pero parece que no.

Encontrar un óvalo nutricional en inglés no es para nada complicado, pues al ingresar el nombre original del gráfico en el buscador nos aparecerán distintos sitios web en el que lo encontraremos traducido.

Esto, se puede atribuir a dos posibilidades. La primera, que la traducción de este plan alimentario es clara señal de la retroalimentación que su concepto e ideales han generado a nivel internacional y por ende es necesario que más personas lo utilicen, debido a su utilidad o aspectos importantes.

La otra opción, es que gracias al incremento de la cultura y comunidad latina en países de habla anglosajona se requiere trasladar el concepto del óvalo nutricional al inglés.

Sea cual sea el motivo, no quita el hecho de que este plan se ha posicionado de manera impactante en poco tiempo. Lo que puede significar que aplicarlo, da buenos resultados.

¿Cambia en algo el óvalo nutricional en inglés?

Realmente no, su contenido se mantiene exactamente igual a excepción del idioma en el que se explican detalladamente el óvalo nutricional.

La manera de entenderlo es la misma, pues se empieza con el grifo abierto que deja caer un río de agua que sirve como línea delimitante del óvalo y, además, entrecruza los 6 grupos que empiezan desde la mitad derecha inferior.

Los grupos siguen estando en el mismo orden, este es.

• Primero: legumbres, semillas, cereales y todo lo que provenga de ellas, como, por ejemplo, harinas, pastas, pan, preparados enlatados, entre muchos otros.
• Segundo: todas las frutas y verduras.
• Tercero: lácteos, es decir, queso, leche y yogurt.
• Cuarto: proteínas esenciales, como, carne, huevos, pescado y pollo.
• Quinto: grasas y calorías, aquí entran los aceites, mantequillas y otros alimentos altos en grasas.
• Sexto: azúcares, todo tipo de comidas con gran endulzante.

De igual manera, están las mismas imágenes y porciones diarias sugeridas por grupo, estas últimas son:

1. Un plato completo, mitad derivados de cereales y mitad de legumbres.
2. Un plato de vegetales y dos frutas.
3. Dos porciones equivalentes al tipo de lácteos de tu elección.
4. Una porción grande de cualquier proteína.
5. Dos cucharadas de algún alimento alto en grasas o un puñado de frutos secos 2 veces semanales.
6. Una porción pequeña de algún postre.

Esta ha sido la información sobre el óvalo nutricional, está vez en inglés, que hemos traído para ti, esperamos te haya resultado útil y en caso de necesitar más contenido respecto a este tema, date una vuelta por nuestra página web que allí hay mucho más.

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