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El Trompo Alimenticio: Guía Fácil para Entenderlo en Venezuela
El trompo alimenticio es una herramienta educativa creada en Venezuela para enseñar cómo alimentarnos de forma saludable. A diferencia de la pirámide alimenticia que se usa en otros países, el trompo tiene forma de juguete típico venezolano: el trompo. Su diseño busca que tanto niños como adultos comprendan fácilmente la importancia de cada grupo de alimentos.
¿Qué es el Trompo Alimenticio?
El trompo de los alimentos es una representación gráfica que agrupa los alimentos según su valor nutricional. Está dividido en cinco franjas de colores que indican la proporción en la que debemos consumir cada grupo.
Partes del Trompo Alimenticio
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Base (más grande): Granos, cereales, tubérculos y plátanos.
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Segunda franja: Frutas y hortalizas.
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Tercera franja: Leche, carnes y huevos.
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Cuarta franja: Grasas y aceites.
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Punta (más pequeña): Azúcar y dulces (consumo limitado).
Este orden representa la frecuencia y cantidad con la que deben ser consumidos los alimentos, siendo la base los más necesarios y la punta los menos recomendados.
🖍️ Dibujo del Trompo Alimenticio para Colorear
Si estás buscando un trompo alimenticio para colorear, es una excelente idea para enseñar a los más pequeños sobre nutrición de forma divertida. Aquí tienes algunas ideas:
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Dibujo del trompo alimenticio simple, solo con las franjas y nombres.
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Dibujo del trompo de los alimentos con alimentos representativos en cada franja.
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Dibujo de trompo alimenticio con espacio para que el niño pinte y escriba el nombre de los alimentos.
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Dibujos de un trompo alimenticio con flechas para indicar las porciones.
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Trompo de los alimentos para colorear como actividad escolar o en casa.
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Dibujo sobre el trompo alimenticio con mensaje educativo.
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Dibujo del trompo de la alimentación ideal para imprimir.
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Imágenes del trompo de los alimentos con diseño atractivo y educativo.
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Imágenes del trompo alimenticio en blanco y negro para colorear.
Consejo: Puedes imprimir estos dibujos como recursos didácticos en escuelas o para actividades familiares.
Importancia del Trompo Alimenticio en Venezuela
El trompo fue creado por el Instituto Nacional de Nutrición (INN) de Venezuela para adaptarse a los hábitos alimentarios y la cultura local. Además, promueve:
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El consumo de alimentos locales y frescos.
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La práctica de actividad física (representada por la cuerda del trompo).
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La reducción del consumo de azúcares y grasas saturadas.
Conclusión
El trompo de los alimentos es una herramienta muy útil para enseñar nutrición de manera visual, clara y adaptada a nuestra realidad. Utilizar dibujos del trompo alimenticio, sobre todo los que se pueden colorear, es una forma práctica de educar a los niños en casa o en la escuela.
¡Comparte esta información y promueve una alimentación saludable en Venezuela!